Позы для фотосессии девушкам

Фотосъемка

Сейчас очень популярны различные фотосессии, в результате которых людям остаются на память качественные снимки. Однако результаты часто получаются не такими, как хотелось бы, ведь человек далекий от модельного бизнеса не всегда умеет хорошо позировать, к тому же перед фотографированием возможно волнение и излишняя нервозность. Чтобы избежать распространенных ошибок, нужно изучить вопрос как же правильно позировать на фотосессии.

Как правильно позировать на фотосессии

К любой фотосъемке необходимо готовиться заранее: подобрать образ, аксессуары, изучить свои сильные и слабые стороны, отработать несколько интересных поз. Также для фотосессии можно посмотреть позы моделей из глянцевых журналов.

Позы для фотосессии

Обратить внимание, какой свет на съемке. Если присутствует один основной световой прибор, то к нему надо стать лицом, если же свет падает на модель с двух сторон, то нужно расположиться посередине между источниками света.

Обратите внимание! При фотосъёмке на улице необходимо позировать так, чтобы солнце освещало лицо и тело равномерно.

Важно понимать, какая обрезка кадра задумана фотографом. Если модель снимают в полный рост, тут важна красивая необычная поза, если же съемка по пояс, то нужно следить, чтобы руки попали в кадр и не были обрезаны. Ну а в портретной фотографии необходимо уделить внимание эмоциям и выражению лица.

Какие выбрать позы для фотосессии каждый решает сам, но есть ряд основных правил, благодаря которым фотографии точно будут удачными:

  • Не сгибать локти или колени по направлению к камере, иначе визуально будет казаться, что конечности отсутствуют;
  • Следить за положением шеи, она должна быть открытой, не поднимать плечи, тем самым делая шею короче;
  • Голову лучше не опускать вниз, чтобы избежать появления второго подбородка;
  • Кисти рук расслаблены, не надо прятать пальцы;
  • Помнить про осанку, не сутулиться и не горбиться;
  • Следить за постановкой ног, лучше, если они будут скрещены, это визуально их удлиняет;
  • Если фотограф выше модели ростом, попросить его присесть, иначе на снимке ноги будут выглядеть короткими.

Совет! Запомнить правило: какая часть тела ближе к камере, та на фото будет выглядеть больше. Поэтому бедра лучше отводить назад, а если к камере ближе выставить ноги, они будут выглядеть длинными и стройными.

Фото, где ноги близко к камере

Как зависит позирование от тематики съемки

Часто позы моделей зависят от характера съемки, то есть позирование для журнальной съемки будет кардинально отличаться от социальной фотосессии. Но самое главное, позировать естественно, тогда кадры получатся хорошими.

Журнальная фотосессия

Фотосессия для журнала предполагает создание единого образа, даже какой-то журнальной истории. Здесь все зависит от задумки авторов проекта, которые зачастую дают свои рекомендации по позированию. Важно знать какой образ для модели (платье, туфли макияж, прическа) подготовили, какие будут использоваться аксессуары, и где будет съемка проходить. Для фэшн-съемки характерны сложные необычные позы.

Обратите внимание! При подготовке к такой фотосессии часто создаются «доски настроения» (mood board), где собираются примеры причесок, одежды, цветовые схемы, вдохновляющие картинки по тематике съемки, примеры поз.

Коммерческая фотосессия

Коммерческая фотосессия — это съемка, которая оплачивается заказчиком, будь то реклама бренда или же свадьба.

Если речь идет о рекламе, то позирование будет зависеть от товара, который нужно продать. Например, рекламе шампуня главный акцент на волосы, и позировать необходимо встряхивая прическу, наклонять голову, чтобы волосы выглядели красиво и т.д.

Коммерческими являются и фотографии, которые люди заказывают у фотографа для себя, например свадебные семейные, деловые и т.д. При свадебной съемке нужно взаимодействие с партнером, как вариант, нежный поцелуй, влюбленный взгляд, объятия, показать фотографу два любящих сердца. Если на фотосессию пришла семья, тут важны естественные позы.

Обратите внимание! Как пример, новогодняя съемка в студии, где счастливые лица смотрят в кадр или ведут себя расслабленно, будто их никто не снимает.

Социальная фотосессия

Социальная фотография показывает человека в обществе. Здесь практически отсутствует позирование, людей часто фотографируют скрытой камерой. На таких снимках изображены подлинные человеческие эмоции. Часто в социальных съемках показывают какую-то конкретную проблему общества, пытаясь обратить на нее внимание. Например, в кадр к фотографу попала плачущая девочка. Таким фото можно привлечь внимание общества к проблемам, связанным с воспитанием детей.

Пример социальной фотографии

Как следует позировать во время фотосессии (классические и оригинальные варианты)

Кажется, что позирование для фотосессии девушки это очень просто, но на самом деле это не так.

Обратите внимание! Помимо удачных поз, подчеркивающих достоинства фигуры нужно еще наладить контакт с фотографом. Некоторые из них дают подсказки начинающим моделям, но женщины и сами должны знать, как красиво фотографироваться и находить удачные позы для фото.

Ниже приведены некоторые рекомендации для красивых фотосессий.

Позирование сидя (используя стул или диван)

При фотографировании сидя на стуле или кресле не нужно принимать излишне расслабленную позу, оперевшись на спинку. Надо помнить про осанку и попытаться втянуть живот.

Самая простая поза — сидя на стуле с ровной спиной, повернуть корпус на три четверти, создать прогиб в талии. Одна нога слегка согнута, другая, ближняя к камере вытянута, руки расслаблены, одну можно положить на колено.

Удачными будут фотографии, если сидя на диване опереться на руки, одну ногу выставить вперед и слегка запрокинуть голову

Простая, классическая поза — сидеть нога на ногу, руки можно положить на колени.

Еще одна несложная поза: сесть на край сидения, расставив ноги, а руки положить на стул между ногами или же на колени. Ноги лучше поставить на носочки, так они будут выглядеть длиннее.

Можно сесть на край дивана, тело подать вперед, руки либо держать у лица, либо скрестить на коленях.

Обратите внимание! Оригинальная поза для девушки сидя — сесть на стул задом наперед, расставив ноги, а корпус направить к камере. Из этой позы вытекает вторая, ноги закинуть на спинку стула, можно их слегка скрестить.

Еще одна необычная поза: сесть на стул, поджав под себя одну ногу, а вторую выставить вбок, шея прямая, спина ровная. Голову можно отвести в сторону, руки расслаблены.

Позирование сидя

Совет! Если в фотостудии имеется лестница, то можно сделать интересные кадры, сидя на ней.

Позирование стоя

На фотографиях в полный рост не нужно излишне напрягать тело, оно должно быть расслабленным, важны плавные женственные изгибы. Не забывать про прямую спину, а в пояснице сделать прогиб в виде латинской буквы «S». Взгляд необязательно направлять в камеру, интересные снимки получаются, когда модель не смотрит в кадр.

Простая базовая поза — перенести вес на одну ногу, расправить плечи, втянуть живот.

Можно скрестить ноги, рукой дотронуться до волос, вторую положить на талию, голову слегка опустить вниз или в сторону.

Если модель позирует с опущенными руками, то их нужно расслабить, а кисти не зажимать в кулаки. Одно плечо можно слегка поднять и выставить бедро.

Если съемка проходит в городе или на природе, можно позволить ветру поиграть волосами и сделать снимки в движении, не обращая внимания на фотографа. Получатся живые и интересные кадры.

Обратите внимание! Можно попробовать исполнить несколько танцевальных движений, так получатся очень разнообразные и динамичные позы.

Женственная поза получится стоя в пол оборота к камере, корпус слегка отведен назад, рука, ближняя к фотографу опущена, а другая заведена за голову, не забывать о прогибе в пояснице.

Оригинальные фото можно сделать стоя задом к камере, голову немного повернуть к фотографу.

Позирование стоя

Позирование сидя или лежа на полу

Простая поза сидя на полу: одну ногу поджать под себя, вторую согнуть в колене и опереться на нее рукой.

Можно сесть в «позу лотоса», руки поставить перед собой или же поднести к лицу, а можно их красиво поднять и отвести голову в сторону.

Красивая поза, сидя на коленях завести руки за голову, спину прогнуть. Классическая поза — сесть боком к фотографу, тело отклонить назад и опереться на прямые руки. Одну или обе ноги согнуть в коленях, носочки вытянуть.

Популярная поза для фото в белье — сесть на колени и приподняться, руки положить за голову или на талию, прогнуться в спине или сделать упор на одно бедро.

Лежа на полу или кровати существует масса разнообразных вариантов позирования.

Самый простой, лечь на бок, руку подставить под голову, ноги слегка согнуть.

Оригинальный вариант, лечь на спину перпендикулярно камере, ноги скрестить и поднять вверх, а руки положить в стороны.

Можно лечь боком, ноги согнуть, поясницу прогнуть, а руки завести за голову.

Позирование лежа на полу

Перечислять позы для девушек можно долго, главное не забывать базовые правила и проявлять фантазию.

Позирование для портрета

В портретной съемке есть много нюансов. Существует масса разных поз для портретной фотосессии для девушек.

Необходимо следить чтобы волосы небрежно не лежали на плечах. Их можно убрать на одну сторону, назад, сделать пучок.

Не стоит напрягать и полностью разворачивать плечи к камере, лучше, развернуть их под углом, так визуально они будут казаться меньше.

Наклон головы тоже важен на портрете, при этом он не должен быть большим. Нужно избегать появления второго подбородка, для этого его немного подать вперед.

Чтобы руки на портрете выглядели стройнее, их не нужно прижимать к телу, а наоборот, немного приподнять или положить на бедра.

Если взгляд модели не направлен в кадр, то следить, чтобы на фото не получился глаз, состоящий из одного белка.

Ну и залог красивой и удачной фотосессии — открытая искренняя улыбка.

Позирование для портрета

Нюансы использования языка тела и жестов при позировании

Язык тела является более достоверным способом определить человеческие эмоции, нежели слова. Мимика, жесты, изменение положения тела находятся на уровне подсознания, выдавая истинные чувства. Научившись управлять ими, можно добиться потрясающих кадров, выдавая ту эмоцию, которая нужна фотографу.

Взгляд

Взгляд на фотографии имеет большое значение, он придает картинке эмоциональную окраску, может рассказать историю. С помощью глаз можно передать любые чувства, будь то гнев, радость, страх, безразличие и т.д. Закрытые глаза на фотографии передают особую умиротворенность, загадочность. Очень органично выглядит открытый взгляд в сочетании с улыбкой.

Поворот и наклон головы

Многие знают, как правильно фотографироваться девушкам, позы с наклоном головы. Если хорошо его отработать, это может повысить качество снимков. Также слегка отведенная голова может привнести игривое настроение в кадр. Фотографии с прямо смотрящей моделью выглядят излишне деловыми, как в паспорте.

Обратите внимание! Также наклоненная голова может скрыть двойной подбородок, главное подобрать для себя оптимальный ракурс.

Использование рук и ладоней

Положение рук тоже важно в кадре, некрасивые ладони могут испортить даже самое хорошее фото на фотосессии. Женские руки должны выглядеть тонкими, изящными и ухоженными. Руки и ладони могут передать настроение и эмоции модели, выгодно дополнить позу. Если у модели нет опыта, лучше всего руки чем-то занять, например, на зимней фотосессии можно сделать вид, что модель наряжает елку, если фотосъемка осенью — взять в руки охапку листьев.

Руки должны быть расслаблены. Самый удачный ракурс — развернуть ладонь ребром к фотографу, чтобы ближе к камере был мизинец. Если на портрете девушка опирается на руку, то это не должен быть кулак. Ладонь нужно элегантно приоткрыть, пальцы слегка согнуть. Нужно уделить внимание маникюру. Хорошо смотрятся на фото ухоженные ногти без броского лака.

Фото с правильным положением ладоней

Распространенные ошибки при позировании

Позирование — сложный процесс. У новичков часто возникают одни и те же ошибки, которые приведены ниже.

  • Нижний ракурс при портретной съемке. Снизу подбородок может казаться массивным, искажаются пропорции лица;
  • Прерванный профиль, когда кончик носа доходит до линии щек. Такие кадры смотрятся непрофессионально;
  • Отсутствие шеи или складки на ней;
  • «Ампутированные конечности» на фото, то есть согнутые, где не видно их продолжения;
  • В позе «нога на ногу» следить, чтобы сверху была нога, которая дальше от камеры;
  • Руки, зажатые в кулак;
  • Массивные прямые плечи, лучше повернуться к камере немного боком;
  • Слишком прямое тело, без изгибов.

Таким образом, получить удачные кадры не так просто.

Обратите внимание! Важен не только опыт фотографа, но и мастерство модели.

Существует множество интересных поз, просто нужно выбрать подходящую для себя. Перед фотосессией стоит потренироваться, изучить выгодные ракурсы, ну и конечно же прийти на съемку в хорошем настроении.

Оцените статью
Добавить комментарий